行程概览
从南充西充出发，全程约10-12天，总里程超2000公里，途经成都、康定、理塘、林芝等地，最终抵达拉萨。路线融合自然风光与人文体验，适合春季至秋季出行。
每日行程安排
- 第1天：南充西充—成都（约200公里，3小时）— 游览宽窄巷子，品尝火锅，适应行程。
- 第2天：成都—康定（约280公里，5小时）— 翻越二郎山，体验康定情歌之城。
- 第3天：康定—新都桥（约100公里，3小时）— 欣赏折多山垭口，拍摄高原风光。
- 第4天：新都桥—理塘（约200公里，5小时）— 途经卡子拉山，探访世界高城。
- 第5天：理塘—巴塘（约200公里，4小时）— 穿越毛垭草原，游览姊妹湖。
- 第6天：巴塘—八宿（约300公里，7小时）— 跨越金沙江，挑战怒江七十二拐。
- 第7天：八宿—波密（约220公里，5小时）— 途经然乌湖，感受冰川奇景。
- 第8天：波密—林芝（约230公里，5小时）— 穿越通麦天险，欣赏鲁朗林海。
- 第9天：林芝—拉萨（约400公里，6小时）— 沿尼洋河前行，抵达布达拉宫。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链和备用轮胎；行前全面检查刹车及发动机。
- 高原适应：携带氧气瓶和抗高反药物，避免剧烈运动，多补充水分。
- 住宿与餐饮：提前预订沿线酒店，尝试藏式糌粑和酥油茶，注意饮食卫生。
- 安全驾驶：注意落石和弯道，遵守限速，雨季谨慎通行。
景点推荐
折多山垭口、然乌湖、布达拉宫、鲁朗林海等，结合拍照与休闲，深度体验藏地文化。